Reklama
Večerní klid jako terapie: jednoduché rituály, které snižují stres a zlepšují spánek
Poudree.cz| 3 min
Každý večer může být malým návratem k sobě. Stačí pár minut klidu, pár vědomých gest – a tělo si začne pamatovat, že noc je čas léčení, ne plánování.
Večerní klid jako terapie: jednoduché rituály, které snižují stres a zlepšují spánek
Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Poudree.cz
- Hormony štěstí v kuchyni: jak podzimní jídla ovlivňují tvou náladu
- Francouzky nepanikaří kvůli zimní únavě: jejich rituály fungují i bez kafe
- Tvoje tělo není líné, jen šetří energii: jak se mění metabolismus v listopadu
- Ticho, které léčí: co se děje s tvým mozkem, když konečně přestaneš mluvit
- Jak si vyčistit hlavu, když se v ní hádají všechny tvé myšlenky najednou
Mozek v rovnováze: jak se naše myšlení přepíná z analytického do intuitivního režimu a naopak
Kód Enigma|dnes, 18:14
| 2 min
Jaký je skutečný postoj Koránu k ženám: Ženu ctí a postavil ji na piedestal. Chyba nastala ve výkladu
Život cestovatele|dnes, 18:10
| 4 min
Řidič u Cvikova usnul za volantem a přejel do protisměru. Došlo k čelní srážce
dnes, 18:03
| 1 min
Lidé na Moravském náměstí v Brně zasadili vlčí máky jako symbol úcty k válečným veteránům
dnes, 18:00
| 1 min
Mafiánské brambory: Zapečená pochoutka s uzeným masem jako hlavní hvězda oběda nebo večeře
Cooky.cz|dnes, 18:00
| 2 min
Reklama
Řídit robota myslí? Realita je jinde, než vám Elon Musk slibuje
Techzpravy.cz|dnes, 18:00
| 3 min
Jak najít rovnováhu v lásce a rozpoznat zdravého partnera od toxického?
FAJNTIP.cz|dnes, 18:00
| 2 min
HLEDÁME PÁNÍČKA: Brek, Kira a Zorro z Olomouce potřebují trpělivost a lásku
dnes, 17:51
| 2 min
Inspekce na den uzavřela prodejnu v Táboře kvůli hlodavcům a špíně
dnes, 17:41
| 1 min
Pokus o riskantní techniku nevyšel. Dagestánský bojovník se těžce zranil
MMAMAG.cz|dnes, 17:34
| 2 min
Reklama
Jim Jones: Kazatel, který dovedl tisíc duší do pekla
Psychologie zločinu |dnes, 17:33
| 3 min
Když můj otec zesílil natolik, aby zbil dědečka, konečně obnovil rovnováhu sil aneb Mezigenerační trauma Inuitů jako po holokaustu
NESPECHEJ.cz|dnes, 17:30
| 3 min
Lípy nebo platany? Pět jihomoravských stromořadí bojuje o titul Alej roku
dnes, 17:30
| 2 min
Nákupní tipy pro tento týden, řízky, štrúdl nebo vaječný likér
NESPECHEJ.cz|dnes, 17:30
| 3 min
V noci na středu a na čtvrtek bude velká šance vidět v Česku polární záři
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 17:23
Reklama
Lékaři se s ní nikdy nesetkali. Ukrajinské zákopy zasáhla nemoc z první světové války
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 17:21
Prezident Pavel a první dáma uctili památku válečných hrdinů ve slušivých outfitech: Nadchli i módní stylistku
In-lifestyle.cz|dnes, 17:15
| 2 min
Studenti pomáhají onkologickým pacientům, cvičí s nimi a chodí na procházky
dnes, 17:15
| 2 min
Kvíz: Poznej autodíly z jedné fotky. Vybrali jsme těžké. Kdo není automechanik, nemá šanci
MotoGuru|dnes, 17:14
| 2 min
Kvíz o seriálu Přátelé: 2 roky od smrti Chandlera je čas otestovat si znalosti o oblíbených postavách
In-lifestyle.cz|dnes, 17:07
| 2 min
Reklama
Reklama
VIDEO: Masivní vlna smetla lidi z útesu jak šachové figurky. Tenerife hlásí tři mrtvé
Odškodné a možná i pouta a trest, říká Macinka na Rajchlovo porno. Ozvali se i další
Na veřejnost unikla částka, kterou si Lucie Bílá bere za koncert: Z astronomické sumy se vám zamotá hlava
Vila Luďka Soboty bere dech. Uvnitř to vypadá jako na zámku, ale herec tu žije naprosto skromně
Reklama
Reklama